by

12196268_1651616185094208_777482821564702254_n

Το βιωματικό σεμινάριο Προσωπικής Ανάπτυξης & Αρμονικών Διαπροσωπικών Σχέσεων του μήνα Φεβρουαρίου θα πραγματοποιηθεί στις 13 & 14 του μήνα.
Σάββατο 4-9 μμ & Κυριακή 4-9 μμ

   Έχετε αισθανθεί ποτέ οργή, αμηχανία, ντροπή, σύγχυση, ανημπόρια, μοναξιά, απόγνωση, όταν νιώσατε να σας επιτίθενται άδικα, να σας εκμεταλλεύονται να διαστρεβλώνουν τις προθέσεις σας;

    Να μη σκέφτονται πώς αισθάνεστε, όταν σε φιλικό ή συγγενικό σας περιβάλλον βομβαρδίζεστε από αδιάκριτες ερωτήσεις, αποδοκιμασίες, παρεμβάσεις χωρίς την άδειά σας ;

    Όταν αναγκάζεστε να υποχωρείτε συνέχεια στις προσωπικές σας σχέσεις και να θυσιάζετε τις δικές σας ανάγκες για τις ανάγκες του άλλου;

    Όταν νιώθετε ότι πρέπει να τα έχετε όλα υπό έλεγχο και βιώνετε υπερβολικό άγχος στην προσπάθειά σας να ανταποκριθείτε επαρκώς στις υποχρεώσεις σας;

    Η μοναδικότητα του εαυτού μας και οι απεριόριστες δυνατότητές του, πολλές φορές υποβιβάζονται σε μια αγωνιώδη ύπαρξη ή μηχανιστική επιβίωση. Αυτό έρχεται σε σύγκρουση με τον αυθεντικό μας εαυτό που μας οδηγεί να ζήσουμε μια ζωή απολαμβάνοντας τα μέγιστα από τις προσωπικές μας επιλογές.

    Συχνά αρκεί ένα συναίσθημα, μια δυσκολία ή ακόμη μια αναζήτηση διαφορετικής οπτικής πάνω στα πράγματα για να οδηγηθούμε στην απόφαση να διερευνήσουμε ότι μας προβληματίζει. Η απόφαση αυτή στριφογυρίζει μέσα μας μέχρι να την εμπιστευτούμε και να βρούμε τη δύναμη να την υποστηρίξουμε.

    Το σεμινάριο προσωπικής ανάπτυξης & αρμονικών διαπροσωπικών σχέσεων στοχεύει στην αναγνώριση της δυναμικής που κρύβουμε μέσα μας και της ικανότητας να επιλέξουμε μία ζωή στα δικά μας μέτρα και σταθμά.

Στόχοι του εργαστηρίου :

Στη διάρκεια του εργαστηρίου προσωπικής ανάπτυξης και αρμονικών διαπροσωπικών σχέσεων καλούμαστε:
Να επανεξετάσουμε το τρόπο που ζούμε και τους παράγοντες που μας επηρεάζουν.
Να δώσουμε τις σωστές ερμηνείες για να φτάσουμε στην Επίγνωση, ώστε να είμαστε σε θέση να διαχειριστούμε τις προκλήσεις και προσκλήσεις της ζωής μας αποτελεσματικά και προς όφελος δικό μας, των σημαντικών άλλων στη ζωή μας και του κοινωνικού συνόλου.
Να κάνουμε τις όποιες αντιξοότητες της ζωής, σκαλιά για την προσωπική μας ανάπτυξη και την ευζωία μας, συμβάλλοντας δυναμικά για ένα καλύτερο κόσμο.
Να δώσουμε τον προσωπικό μας ορισμό της ευημερίας και να εξετάσουμε τρόπους που θα μας βοηθήσουν να ξαναβρούμε νόημα, να καλλιεργήσουμε και να απολαύσουμε τη ζωή που δικαιούμαστε και αξίζουμε.

Περιεχόμενα:

Λειτουργική-δυσλειτουργική προσωπικότητα

  • Ποιες οι μορφές της στη καθημερινή μας ζωή

  • Παράγοντες που μας επηρεάζουν

Οι διαπροσωπικές μας σχέσεις

  • Αίτια λανθασμένων επιλογών συντρόφων, συνεργατών, φίλων

  • Παράγοντες που κάνουν μια σχέση να δυσλειτουργεί

Οι προσωπικές μας επιλογές

  • Ποια είναι τα εσωτερικά κίνητρα/ανάγκες πίσω από τις επιλογές μας

  • Οι φόβοι μας

Το άγχος στη ζωή μας

  • Από που πηγάζει – ποιες μορφές παίρνει

  • Ποια η διαφορά του από το στρες

  • Οι αντιξοότητες ως σκαλιά για τη προσωπική μας ανάπτυξη

Κατευθύνσεις για την αυτοπραγμάτωση

Πληροφορίες:

Σε ποιον απευθύνεται:

  • Σε κάθε ενήλικα που ενδιαφέρεται να βελτιώσει τον τρόπο που ζει και συναναστρέφεται με τους άλλους.

  • Σε φοιτητές & επαγγελματίες ψυχικής υγείας

Κόστος: 80ευρώ

Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής 

Βεβαίωση παρακολούθησης: Ναι

Επικοινωνία-
Δηλώσεις συμμετοχής: 2651402672

Share

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *